Un accompagnement global au service de votre performance
Préparation physique, accompagnement mental, évaluation de la performance et suivi individualisé pour sportifs ambitieux.
Mon approche de la performance
Une démarche structurée et individualisée pour construire les conditions de votre réussite sportive.
Evaluer
Tests physiques, analyse du profil sportif et identification des axes de progression.
Plannifier
Construction d'une stratégie d'entraînement adaptée à votre discipline et à vos objectifs.
Accompagner
Préparation physique, accompagnement mental et suivi régulier de votre progression.
Optimiser
Ajustements continus, coordination des intervenants et suivi de la progression pour atteindre vos objectifs sportifs.
Pourquoi travailler avec moi?
Parce que chaque sportif est unique et mérite un accompagnement adapté à ses objectifs.
Diplômé d'un Master 2 STAPS MIPPE (Méthodologie et ingénierie de la prépartion à la performance et expertise) j'accompagne les sportifs en m'appuyant sur les connaissances scientifiques les plus récentes et une approche individualisée.
Mon objectif est de construire un projet de performance cohérent, en intégrant l'évaluation, la préparation physique, l'accompagnement mental, la planification et le suivi de votre progression.
Je travaille en lien avec les différents intervenants (entraîneur, kinésithérapeute, médecin, préparateur mental...) afin de garantir un accompagnement global, structuré et orienté vers vos objectifs.
Mon processus d'accompagnement
Une démarche structurée et individualisée pour construire les conditions de votre réussite sportive.
01 — Évaluation initiale
Analyse de votre profil sportif, de vos besoins et de vos objectifs.
02 — Tests de performance
Évaluation des qualités physiques et identification des axes de progression.
03 — Planification stratégique
Construction d'une programmation adaptée à votre discipline et à vos échéances.
04 — Préparation physique
Développement des qualités physiques nécessaires à l'atteinte de vos objectifs.
05 — Accompagnement mental
Travail sur la confiance, la concentration, la gestion du stress et des émotions.
06 — Suivi et ajustements
Analyse continue des résultats et adaptation du projet de performance.
Prendre contact
Téléphone: 06 07 37 34 29
Mail: remikeraghel@outlook.fr